Pogoda nie sprzyja zdobywaniu mahoniowej opalenizny, ale jest odpowiednia do powiększania masy mięśniowej i poprawiania kondycji. Idealny do tego jest rower. Na dwóch kółkach możemy jechać po... więcej »

Wiosny za oknami jeszcze nie widać, ale oponki na brzuchu i pomarańczowa skórka na udach u niektórych z nas jest już widoczna. Przejażdżki rowerem po zaśnieżonym lesie mogą być mało... więcej »

Zachodnie Wybrzeże USA, gorąca Kalifornia, przystojni surferzy, opalone wysportowane ciała i wszechobecne deskorolki. Chciałoby się chociaż na jeden dzień przenieść w ten klimat. więcej »

Październik jest miesiącem profilaktyki raka piersi, w tym miesiącu jesteśmy bombardowane informacjami o prawidłowym doborze biustonosza, badaniach specjalistycznych czy technikach samobadania... więcej »

Wspominałyśmy Wam już o pozytywnym działaniu jazdy na rowerze, a co powiecie na rolki? Zamieniając dwa lub cztery kółka na osiem znacząco poprawiamy stan organizmu.  Zobacz także: Na co... więcej »

Rajd Teraz Kobiet - jazda po zdrowie! Jesienna edycja! W dniach 14-16 października  br. odbędzie się pierwsza edycja jesiennego Rajdu Teraz Kobiety. Organizatorem oraz kreatorem Rajdu jest... więcej »