80 proc. Polek rozpoczyna dzień od śniadania. Jednak na talerzach dominuje pieczywo, wędlina i ser
. // 15. 06. 2016
Świadomość, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania jest bardzo wysoka. Blisko 80 proc. Polek deklaruje, że rozpoczyna dzień od... więcej »
Co z czym się je? Czyli warzywa i owoce w posiłkach
. // 28. 05. 2016
Tagi: Zdrowa żywność, Dieta, Zdrowe odżywianie, Owoce, Warzywa, Piramida żywienia, Dieta warzywna, Dieta owocowa, Dieta warzywno-owocowa
Jak komponować posiłki zawierające warzywa i owoce? Czy są kombinacje, których powinniśmy unikać? Na te pytania odpowiada Katarzyna Zadka, dietetyk programu edukacyjnego „Żyj smacznie i... więcej »
