Wpadnij na przegląd do ginekologa - Ogólnopolska Kampania Społeczna „Piękna bo Zdrowa"
Zrób bezpłatną cytologię i zadbaj o siebie z Kwiatem Kobiecości! Już w najbliższy weekend 21-22 stycznia przed kinem Kinoteka w Warszawie stanie specjalny cytobus, w ramach Ogólnopolskiej... więcej »
Popularność zyskuje salsation. To trening fitness przeplatany tańcem i zmysłowymi ruchami
Salsation to trening taneczny, połączenie programu dance i fitness. Motywem przewodnim ćwiczeń jest radość, jaką niesie taniec i ruch, oraz nacisk na muzyczną interpretację poszczególnych... więcej »
Yerba Mate - susz pełen indiańskich legend
Na urokliwych terenach Ameryki Południowej, pośród upraw kukurydzy i kawy, możemy natknąć się na roślinę o nazwie ostrokrzew paragwajski. Z jej wysuszonych liści powstaje napój Yerba Mate,... więcej »
Joanna Orleańska opowiada o swoich sposobach na zdrowe odżywianie każdego dnia
Zdrowe odżywianie to dla mnie stałe pory posiłków i jedzenie niedużych ilości, ale rozłożonych na 5 porcji dziennie. Ważne, by były dobrze zbilansowane i różnorodne,... więcej »
Najlepsze dla piersi – praktyczny przewodnik po badaniach profilaktycznych
Liczba zachorowań na nowotwory złośliwe piersi w ciągu ostatnich trzech dekad wzrosła ponad dwukrotnie. W tym alarmującym trendzie można jednak zauważyć, że rozwój profilaktyki raka piersi... więcej »
Ksylitol alternatywą dla białego cukru
O cukrze, który uzależnia jak narkotyk, mówi się biała śmierć. Podnosi poziom glukozy powodując cukrzycę, a co za nią idzie, wiele różnych chorób. Alternatywą dla osób dbających o... więcej »
