Siłownie i kluby fitness kojarzą się głównie z ćwiczeniami ze sztangami i ciężarkami lub aerobikiem. Tak naprawdę istnieje bardzo duża grupa specjalnych programów treningowych... więcej »

Jasne, idziesz na siłownię/do parku/do przyjaciółki ćwiczyć a nie wyglądać, ale czy nie przyjemniej uwalnia się legendarne już endorfinki w ciekawym stroju? W modzie fitnessowej ma być... więcej »